Трихолог Гайдачук: неправильное питание может спровоцировать выпадение волос
0
Выпадение волос может быть связано сразу с несколькими факторами. О том, почему внезапно появляется лысина и как решить возникшую проблему, «Известиям» 16 февраля рассказала эксперт по превентивной медицине, дерматовенеролог, дерматолог и трихолог Европейского Медицинского Центра (EMC) Марина Гайдайчук.
«Наиболее распространенные причины выпадения волос: неправильное питание, хронический недосып, гормональный дисбаланс, стресс, осложнения некоторых заболеваний и побочный эффект приема определенных препаратов. Если вы заметили, что волосы начали выпадать, а объем визуально уменьшился за 1-3 месяца, то стоит обратиться к врачу. Лучше не упускать драгоценное время и не заниматься самолечением, чтобы не усугубить проблему», — пояснила она.
Симптомы проблем начинаются с признаками на коже головы, отметила врач. Это могут быть как проблемы внутри организма, так и маркер непереносимости компонентов уходовых средств. Если волосы начали выпадать, то после посещения врача будет назначена определенная терапия, а также трихолог направит пациента на дополнительное обследование к смежным специалистам: гинекологам, эндокринологам, диетологам, неврологам или даже психиатрам.
«Идеальный уход за волосистой частью головы дарит здоровый вид и блеск, не утяжеляет структуру волоса, не провоцирует выпадения, хорошо промывает кожу, но при этом не пересушивает ее. Ухоженная кожа волосистой части головы — это прежде всего признак опрятности. Кроме того, если вы ежедневно укладываете волосы, то перед сном средства нужно смывать. Ходить с ними несколько дней нельзя: это может стать причиной себореи, перхоти и привести к выпадению волос», — резюмировала специалист.
26 января врач-трихолог, врач-косметолог «СМ-Косметология» Екатерина Титушкина рассказала, что ключевым фактором, который влияет на здоровье волос, является сбалансированное питание. В частности, росту волос способствуют продукты, богатые белком, железом и цинком.